সুস্থ, সতেজ এবং উজ্জ্বল ত্বক কে না চায়! কিন্তু দিনের শেষে ধুলোবালি, রোদ ও দূষণের কারণে ত্বকে জমে ক্লান্তির ছাপ। অনেকেই দামি স্কিনকেয়ার পণ্যে ভরসা করেন, কিন্তু হাতের কাছেই আছে এমন কিছু উপাদান, যা দিয়ে বানানো যায় কার্যকর ফেস মাস্ক।
ঘরোয়া এসব মাস্ক যেমন নিরাপদ, তেমনই উপকারি। নিয়মিত যত্নে ত্বক হয় উজ্জ্বল, মসৃণ ও প্রাণবন্ত। চলুন জেনে নেওয়া যাক এমন কয়েকটি ঘরোয়া প্যাকের কথা।
অ্যালোভেরা মাস্ক
রোদে পোড়াভাব দূর করতে অ্যালোভেরা জেল আদর্শ একটি উপাদান। এতে আছে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল ও অ্যান্টিইনফ্ল্যামেটরি উপাদান, যা ত্বকের টেক্সচার উন্নত করে ও রোদে পোড়াভাব কমায়।
যেভাবে ব্যবহার করবেন
দুই টেবিল চামচ অ্যালোভেরা জেলের সঙ্গে এক টেবিল চামচ দুধের সর (ক্রিম) ও এক চিমটি হলুদ গুঁড়া মিশিয়ে নিন। মুখে ও গলায় ভালোভাবে লাগিয়ে রাখুন ১৫ মিনিট। এরপর কুসুম গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
আলু ও পেঁপের মাস্ক
ত্বকের উজ্জ্বলতা ফেরায় আলুতে থাকা ক্যাটেকোলেস এনজাইম। অন্যদিকে পেঁপেতে থাকা পেপেইন এনজাইম ও আলফা-হাইড্রক্সি অ্যাসিড ত্বকের মৃত কোষ সরিয়ে নতুন কোষ তৈরিতে সাহায্য করে।
যেভাবে ব্যবহার করবেন
অর্ধেক আলু ও পাকা পেঁপে থেক এক টেবিল চামচ পরিমাণ একসঙ্গে ব্লেন্ড করে নিন। এর সঙ্গে মেশান এক বা দুই চামচ টক দই। চাইলে কয়েক ফোঁটা অ্যাসেনশিয়াল অয়েলও মেশানো যেতে পারে। এই প্যাকটি পরিষ্কার মুখে লাগিয়ে ১৫ মিনিট রেখে দিন। এরপর ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
ত্বকের বাড়তি যত্নে যা করবেন
ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখতে প্রতিদিন পর্যাপ্ত পানি পান করা জরুরি। দিনে অন্তত ৮ গ্লাস পানি পান ত্বককে ভেতর থেকে সতেজ রাখে।
প্রাকৃতিক মাস্ক ব্যবহারের পাশাপাশি ত্বকে সবসময় হালকা ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন। এতে ত্বক থাকে কোমল ও প্রাণবন্ত।
সপ্তাহে অন্তত দুইবার এই ঘরোয়া মাস্ক ব্যবহার করলেই ত্বকের পার্থক্য বুঝেতে পারবেন।
আমার বার্তা/এল/এমই
