ই-পেপার শনিবার, ২২ নভেম্বর ২০২৫, ৭ অগ্রহায়ণ ১৪৩২
আর্কাইভ
সদ্য পাওয়া
  1. লাইফস্টাইল
শীতে কেন খাবেন পানিফল?
দক্ষিণ এশিয়ার শীতের বাজারে যে কয়েকটি মৌসুমি উপাদান নতুন স্বাদ নিয়ে হাজির হয়, তার মধ্যে পানিফল (অন্য নাম: পানি-শিঙাড়া) অন্যতম। দেখতে সাধারণ হলেও এই ফলের ভেতর লুকিয়ে আছে এমন সব পুষ্টি উপাদান, যা শরীরকে দেয় শক্তি, সুরক্ষা এবং হাইড্রেশন বিশেষ
ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে যা পান করবেন
আজ আন্তর্জাতিক সহনশীলতা দিবস
  • সর্বশেষ
  • জনপ্রিয়

দেশ ও জাতির কল্যাণে নিরলসভাবে কাজ করছে আনসার-ভিডিপি: উপমহাপরিচালক

ব্রাজিলের সাবেক প্রেসিডেন্ট বলসোনারো গ্রেপ্তার

বায়তুল মোকাররম উত্তর গেটের পাশে দোকানদার-কাস্টমার সংঘর্ষে উত্তেজনা

ফের রাজধানীসহ দেশের বিভিন্ন স্থানে ৩.৭ মাত্রার ভূমিকম্প

স্বাস্থ্যকর্মী নিয়োগ ও ইন্টারনেট সংযোগে ভুটানের সঙ্গে দুই সমঝোতা

মিরপুর টেস্টকে পঞ্চম দিনে নিয়ে গেলো আয়ারল্যান্ড

প্রধান উপদেষ্টার সঙ্গে ভুটানের প্রধানমন্ত্রীর দ্বিপাক্ষিক বৈঠক অনুষ্ঠিত

অপরাধ-সন্ত্রাস দমনে সরকার শিথিলতা দেখাচ্ছে, অভিযোগ রিজভীর

যুক্তরাজ্যে স্থায়ী হতে বিদেশি কর্মীদের সময়সীমা বাড়ছে

৪৭-এ পা দিল ইসলামী বিশ্ববিদ্যালয়, উৎসবে আনন্দে মুখরিত ক্যাম্পাস

তারেক রহমানের জন্মদিনে শেকৃবিতে ফ্রি মেডিকেল ক্যাম্প

সংসদ নির্বাচনের দিনেই গণভোট আয়োজনে ইসিকে চিঠি সরকারের

ভূমিকম্পে ক্ষতিগ্রস্ত হল নিয়ে ঢা‌বি সাদা দলের উদ্বেগ

একই দিনে নির্বাচন ও গণভোট করা ইসির জন্য চ্যালেঞ্জ: সিইসি

ধর্মব্যবসায়ীদের কাছে দেশ ও জনগণ নিরাপদ নয়: আব্দুস সালাম

দেশে ডেঙ্গুজ্বরে আরও ৩ জনের মৃত্যু, হাসপাতালে ভর্তি ৫৯৩ জন

আগামী ৩০ নভেম্বর থেকে ফের কর্মবিরতির ঘোষণা প্রাথমিক শিক্ষকদের

পিরোজপুরে বর্ণাঢ্য আয়োজনে সশস্ত্র বাহিনী দিবস উদযাপন

উৎসবমুখর আয়োজনে ৪৭তম ইসলামী বিশ্ববিদ্যালয় দিবস উদযাপন

দেড় দশকের উন্নয়ন বয়ানে লাভবান রাজনীতিবিদ-ব্যবসায়ী ও আমলা

সুস্থ লিভার ও ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে যে ৩ পানীয় উপকারী

লিভার রক্তে শর্করার ভারসাম্য, চর্বি প্রক্রিয়াকরণ, হরমোনের কার্যকলাপ এবং দৈনন্দিন শক্তি গঠন করে। যখন এটি অতিরিক্ত পরিশ্রম অনুভব করে, তখন শরীর স্থির গ্লুকোজের মাত্রা বজায় রাখতে লড়াই করে, যা ডায়াবেটিসে...
পানিফল খেলে হার্ট-লিভারের সুস্থতার পাশাপাশি আরও যা পাওয়া যায়

শীতকাল এসেছে, এবং এই মৌসুমে বাজারে পাওয়া যায় নানা ফলের মধ্যে অন্যতম হলো পানিফল। পানিতে জন্ম হওয়া এই ফলটি পুষ্টিতে সমৃদ্ধ। প্রতি ১০০ গ্রামে প্রায় ৫৮৪ মিলিগ্রাম পটাশিয়াম থাকে। এছাড়া...
দিনে ৮ ঘণ্টা অফিসে বসে থাকেন? এই ৫ অভ্যাসই বাড়াচ্ছে ডায়াবেটিসের ঝুঁকি

যারা বাড়িতে থাকেন বা শারীরিক কাজে যুক্ত, তারা সাধারণত বারবার নড়াচড়া করেন। স্বাভাবিকভাবে একজন সুস্থ মানুষ প্রতি ঘণ্টায় অন্তত একবার নিজের অবস্থান পরিবর্তন করেন। কিন্তু কর্পোরেট বা বেসরকারি প্রতিষ্ঠানে চাকরিজীবীদের ক্ষেত্রে...
লাইট অব হোপ ভেঞ্চারস আয়োজন করল অ্যাগ্রো-ফাউন্ডার কানেক্ট

বাংলাদেশে কৃষি খাতকে আরও শক্তিশালী ও আধুনিক করার উদ্দেশ্যে শুক্রবার (৭ নভেম্বর) ইন্টারঅ্যাক্টিভ কেয়ারস স্কিল সেন্টারে অনুষ্ঠিত হলো ‘অ্যাগ্রো-ফাউন্ডার কানেক্ট’। এই আয়োজনের মূল উদ্যোক্তা ছিল লাইট অব হোপ ভেঞ্চারস। দেশের...
শীতে অ্যাজমা থেকে মুক্তি পেতে যা করবেন

শীতকাল অ্যাজমা বা হাঁপানি রোগীদের জন্য খুবই কষ্টের সময়। বছরের অন্য সময়ের চেয়ে এই সময়টায় তাদের বেশি সতর্ক থাকতে হয়। সারা বিশ্বে প্রায় ১৫ কোটিরও বেশি মানুষ অ্যাজমায় আক্রান্ত। বাংলাদেশে...
গায়ে রোদ লাগলেই কি শরীরে ভিটামিন ডি বাড়ে?

শীত পড়তে শুরু করলেই শরীরে ভিটামিন ডি-র ঘাটতি হতে শুরু করে। বিশেষ করে চার দেয়ালে বন্দি এই শহুরে জীবনে এর প্রভাব বেশি দেখা যায়। তার অবশ্য বিজ্ঞানসম্মত কারণও রয়েছে। যেহেতু...
আরো খবর