ই-পেপার বৃহস্পতিবার, ২৩ অক্টোবর ২০২৫, ৭ কার্তিক ১৪৩২
আর্কাইভ
সদ্য পাওয়া
  1. লাইফস্টাইল
ব্রোকলির এই উপকারিতাগুলো জানতেন?
ব্রোকলি ক্রুসিফেরাস পরিবারের অন্যতম সদস্য, যার মধ্যে রয়েছে কেল, ফুলকপি, বাঁধাকপি এবং ব্রাসেলস স্প্রাউট। এটি একটি সুপারফুড হিসেবে পরিচিত। এই সবজি জৈব সক্রিয় যৌগ, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং খাদ্যতালিকাগত ফাইবার সমৃদ্ধ, যরে বিভিন্ন ধরনের স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে। ফুলকপির মতো দেখতে সবুজ রঙের
বার্ধক্যের গতিকে বিলম্বিত করতে রপ্ত করুন ৫ অভ্যাস
অতিরিক্ত ঠান্ডা পানি কি হজমের জন্য ক্ষতিকর?
  • সর্বশেষ
  • জনপ্রিয়

মুজিবুর রহমানের বিরুদ্ধে মিথ্যা অপপ্রচারে গজারিয়ায় বিএনপির উত্তাল প্রতিবাদ

বৈঠকে কয়েকজন উপদেষ্টাকে নিয়ে আপত্তি জানিয়ে এল জামায়াত

‘সাংবিধানিক আদেশ’ পেলে জুলাই সনদে স্বাক্ষর করবে এনসিপি

শ্রমজীবী মানুষের অধিকার আদায়ে স্মরণীয় দিন আজ: প্রধান উপদেষ্টা

সেন্টমার্টিনে পরিবেশবান্ধব পর্যটনের লক্ষ্যে নতুন ১২ নির্দেশনা

সাব-জেল কারা কর্তৃপক্ষের তত্ত্বাবধানে, খাবার-সাক্ষাৎ বিধি অনুযায়ী: আইজি প্রিজন

নির্বাচনের তফসিল ঘোষণার আগেই তিস্তা মহাপরিকল্পনার কাজ শুরুর দাবি

ত্রিভুজ প্রেমের গল্প সাজিয়ে চরিত্র হননের চেষ্টা করছে পুলিশ: শিক্ষক সমিতি

আফগানদের ইনিংস ব্যবধানে হারাল জিম্বাবুয়ে

নির্বাচনের আগে অন্যতম বড় চ্যালেঞ্জ ভ্রান্ত তথ্য: প্রধান উপদেষ্টা

ওমান-তুরস্ক দ্বিপাক্ষিক সম্পর্ক সর্বোচ্চ পর্যায়ে: ওমানে তুরস্ক রাষ্ট্রদূত

কড়াইল বস্তিতে অবৈধ গ্যাস সংযোগ বিচ্ছিন্নে তিতাস গ্যাসের সাঁড়াশি অভিযান

পারস্পরিক সমতা ও শ্রদ্ধার ভিত্তিতে সকল দেশকে সহযোগিতা: ল‍্যাভরভ

দেশে ডেঙ্গুজ্বরে আরও ২ জনের মৃত্যু, হাসপাতালে ভর্তি ৭৬২ জন

অন্ধদের জন্য যুগান্তকারী আবিষ্কার এআই প্রযুক্তি

চলতি মাসেই ২৫০ আসনে একক প্রার্থীকে সবুজ সংকেত

মোংলায় নদী থেকে যুবকের মরদেহ উদ্ধার করেছে পুলিশ

কক্সবাজারের আবাসিক হোটেল থেকে উদ্ধার অসুস্থ পর্যটকের মৃত্যু, আটক ৪

সৌদি প্রবাসীদের জন্য সুখবর, বাতিল করা হলো ৫০ বছর পুরোনো নিয়ম

রাকসুর নির্বাচিতদের গেজেট প্রকাশ, শপথ ২৬ অক্টোবর

রাতে শুষ্ক কাশি? জেনে নিন ঘরোয়া সমাধান

শুষ্ক কাশি হলে গলা জ্বালা করে কিন্তু শ্লেষ্মা বা কফ তৈরি হয় না। এটি বেশিরভাগ ক্ষেত্রে সর্দি বা ফ্লুর মতো সংক্রমণের পরে স্থায়ী হয়। রাতভর কাশি অস্বস্তিকর, এই সমস্যা ঘুমের...
ময়দা কি সত্যিই শরীরের জন্য ক্ষতিকর?

আমাদের প্রতিদিনের খাবার থেকে ময়দা বাদ দেওয়া সহজ কাজ নয়। কারণ বর্তমান ব্যস্ত জীবনে অনেক সময় নিজের বা পরিবারের জন্য খাবার তৈরি করার মতো সময়টুকুও থাকে না। তখন বাইরে থেকে...
লিভার ভালো রাখতে কোন ৫ খাবার নিয়মিত খাবেন?

লিভার শরীরের গুরুত্বপূর্ণ অভ্যন্তরীণ অঙ্গের মধ্যে একটি। এর কাজ হলো ডিটক্সিফাই করা, চর্বি ভেঙে ফেলা, পুষ্টি প্রক্রিয়াজাত করা এবং সিস্টেমকে সচল রাখা। আমাদের খাদ্যাভ্যাস, পরিবেশগত কারণ ইত্যাদি অনেক সময় লিভারকে...
ছুটির দিনে বাড়িতে বানান ডিমের খাঁচাপুরি

ডিম খেতে অনেকেই পছন্দ করেন। ডিমের রয়েছে নানাবিধ পুষ্টিগুণ। ডিমকে প্রোটিন এবং পুষ্টি উপাদানের পাওয়ার হাউসও বলা হয়ে থাকে। আজ (১০ অক্টোবর) বিশ্ব ডিম দিবস। পরিবারের সদস্যদের নিয়ে এই দিবসটি...
আপনার হাতের মুঠোফোন যেভাবে আপনার বয়স নিয়ন্ত্রণ করছে

সকালের ঘুম থেকে ওঠা থেকে শুরু করে সন্ধ্যার শেষের দিকে ভিডিও কল পর্যন্ত, স্ক্রিন আমাদের জীবন দখল করে নেয়। কিন্তু আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন যে এই আচরণ আমাদের ত্বকের...
প্রতিদিন ব্ল্যাক কফি খেলে কী হয়?

আপনি কি কফি খেতে ভালোবাসেন, বিশেষ করে ব্ল্যাক কফি? কাজের চাপে কিংবা বন্ধুদের আড্ডায় এককাপ ব্ল্যাক কফি না হলে আপনার চলেই না? এর আকর্ষণীয় স্বাদ আর গন্ধ আপনার খুবই প্রিয়?...
আরো খবর