ই-পেপার বৃহস্পতিবার, ২০ নভেম্বর ২০২৫, ৫ অগ্রহায়ণ ১৪৩২
আর্কাইভ
সদ্য পাওয়া
  1. লাইফস্টাইল
শীতে কেন খাবেন পানিফল?
দক্ষিণ এশিয়ার শীতের বাজারে যে কয়েকটি মৌসুমি উপাদান নতুন স্বাদ নিয়ে হাজির হয়, তার মধ্যে পানিফল (অন্য নাম: পানি-শিঙাড়া) অন্যতম। দেখতে সাধারণ হলেও এই ফলের ভেতর লুকিয়ে আছে এমন সব পুষ্টি উপাদান, যা শরীরকে দেয় শক্তি, সুরক্ষা এবং হাইড্রেশন বিশেষ
ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে যা পান করবেন
আজ আন্তর্জাতিক সহনশীলতা দিবস
  • সর্বশেষ
  • জনপ্রিয়

মালদ্বীপের শিক্ষার্থীদের জন্য বাংলাদেশের মেডিক্যালে বিশেষ বরাদ্দের ঘোষণা

আসছে না শৈত্যপ্রবাহ, নভেম্বরজুড়েই ‘এই শীত, এই গরম’

নারীদের সুরক্ষায় তারেক রহমানের ৫ প্রতিশ্রুতি

সালাহ-ওসিমেনকে হারিয়ে ৫২ বছরে প্রথমবার এমন কীর্তি গড়লেন হাকিমি

শততম টেস্টে সেঞ্চুরি করে কিংবদন্তিদের কাতারে মুশফিকুর রহিম

প্রতি তিনজন নারীর একজন নির্যাতন কিংবা যৌন সহিংসতার শিকার

টেকনাফে বিপুল পরিমাণ ইয়াবাসহ মাদক পাচারকারী আটক

সংবিধান সংশোধনীর মাধ্যমে তত্ত্বাবধায়ক সরকারব্যবস্থা পুনর্বহাল

দক্ষিণ কোরিয়ায় ২৬৭ আরোহী নিয়ে প্রবালপ্রাচীরে আটকে ফেরি

এসএসসি-এইচএসসি উত্তীর্ণ বিএনসিসি ক্যাডেটদের সংবর্ধনা ও বৃত্তি প্রদান

যুদ্ধবিরতি ভেঙে ইসরায়েলের ভয়াবহ বিমান হামলায় নিহত ২৮

২০ নভেম্বর ঘটে যাওয়া নানান ঘটনা

আয়োজন দেখে মুমিনুল ভেবেছিলেন অবসরে যাচ্ছেন মুশফিক!

বাংলাদেশকে বিজনেস ভিসা দেওয়া শুরু করেছে ভারত: প্রণয় ভার্মা

ইসির কর্মকর্তাদের রিটার্নিং কর্মকর্তা করার প্রস্তাব বিএনপির

সিন্ডিকেট প্রধান হেলাল উদ্দিনের দুই খলিফার শত কোটি টাকার সম্পদ

ট্রাভেল এজেন্সি আইন সংশোধনের প্রস্তাবিত নতুন খসড়া বাতিলের দাবি আটাব সদস্যদের

বায়রার সাবেক যুগ্ম মহাসচিব ফখরুলের বিরুদ্ধে মিথ্যা মামলার প্রতিবাদ

ন্যায়ভিত্তিক জলবায়ু কার্যক্রম বাস্তবায়নের আহ্বান বাংলাদেশের

বাংলাদেশের গণতান্ত্রিক উত্তরণে সমর্থন পুনর্ব্যক্ত করল ডেনমার্ক

সুস্থ লিভার ও ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে যে ৩ পানীয় উপকারী

লিভার রক্তে শর্করার ভারসাম্য, চর্বি প্রক্রিয়াকরণ, হরমোনের কার্যকলাপ এবং দৈনন্দিন শক্তি গঠন করে। যখন এটি অতিরিক্ত পরিশ্রম অনুভব করে, তখন শরীর স্থির গ্লুকোজের মাত্রা বজায় রাখতে লড়াই করে, যা ডায়াবেটিসে...
পানিফল খেলে হার্ট-লিভারের সুস্থতার পাশাপাশি আরও যা পাওয়া যায়

শীতকাল এসেছে, এবং এই মৌসুমে বাজারে পাওয়া যায় নানা ফলের মধ্যে অন্যতম হলো পানিফল। পানিতে জন্ম হওয়া এই ফলটি পুষ্টিতে সমৃদ্ধ। প্রতি ১০০ গ্রামে প্রায় ৫৮৪ মিলিগ্রাম পটাশিয়াম থাকে। এছাড়া...
দিনে ৮ ঘণ্টা অফিসে বসে থাকেন? এই ৫ অভ্যাসই বাড়াচ্ছে ডায়াবেটিসের ঝুঁকি

যারা বাড়িতে থাকেন বা শারীরিক কাজে যুক্ত, তারা সাধারণত বারবার নড়াচড়া করেন। স্বাভাবিকভাবে একজন সুস্থ মানুষ প্রতি ঘণ্টায় অন্তত একবার নিজের অবস্থান পরিবর্তন করেন। কিন্তু কর্পোরেট বা বেসরকারি প্রতিষ্ঠানে চাকরিজীবীদের ক্ষেত্রে...
লাইট অব হোপ ভেঞ্চারস আয়োজন করল অ্যাগ্রো-ফাউন্ডার কানেক্ট

বাংলাদেশে কৃষি খাতকে আরও শক্তিশালী ও আধুনিক করার উদ্দেশ্যে শুক্রবার (৭ নভেম্বর) ইন্টারঅ্যাক্টিভ কেয়ারস স্কিল সেন্টারে অনুষ্ঠিত হলো ‘অ্যাগ্রো-ফাউন্ডার কানেক্ট’। এই আয়োজনের মূল উদ্যোক্তা ছিল লাইট অব হোপ ভেঞ্চারস। দেশের...
শীতে অ্যাজমা থেকে মুক্তি পেতে যা করবেন

শীতকাল অ্যাজমা বা হাঁপানি রোগীদের জন্য খুবই কষ্টের সময়। বছরের অন্য সময়ের চেয়ে এই সময়টায় তাদের বেশি সতর্ক থাকতে হয়। সারা বিশ্বে প্রায় ১৫ কোটিরও বেশি মানুষ অ্যাজমায় আক্রান্ত। বাংলাদেশে...
গায়ে রোদ লাগলেই কি শরীরে ভিটামিন ডি বাড়ে?

শীত পড়তে শুরু করলেই শরীরে ভিটামিন ডি-র ঘাটতি হতে শুরু করে। বিশেষ করে চার দেয়ালে বন্দি এই শহুরে জীবনে এর প্রভাব বেশি দেখা যায়। তার অবশ্য বিজ্ঞানসম্মত কারণও রয়েছে। যেহেতু...
আরো খবর