প্রতিদিনের ধুলো-বালি থেকে ত্বককে রক্ষা করতে কতকিছুই না করি আমরা। তারা নিজের নিয়মিত জীবন যাপনের মধ্যে এই নিয়মগুলো নিয়ে আসতে পারলেই পোহাতে হবে না বাড়তি ঝামেলা। কেবল শারীরিক সুস্থতা নয়, মনের সুস্থতাও জরুরি। আমরা যদি এগুলো মেনে চলি তাহলে আমরা