ডায়াবেটিস টাইপ-২ এখন খুবই সাধারণ একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ। বিশ্বজুড়ে লাখো মানুষ এর প্রভাবের শিকার। কিন্তু আশ্চর্যের বিষয়, অনেকেই এই রোগে আক্রান্ত হয়েও তা বুঝতে পারেন না। কারণ, ডায়াবেটিস ধীরে ধীরে শরীরে বাসা বাঁধে।

সাধারণভাবে ডায়াবেটিসের পরিচিত লক্ষণ হলো ঘন ঘন প্রস্রাব হওয়া, অতিরিক্ত ক্ষুধা ও তৃষ্ণা, দুর্বলতা, ক্ষত শুকাতে দেরি হওয়া এবং হাত-পায়ে ঝিনঝিনি অনুভূতি। এগুলো ঘটে যখন শরীরে ইনসুলিন ঠিকভাবে কাজ করতে পারে না বা পর্যাপ্ত পরিমাণে তৈরি হয় না। ইনসুলিন হলো সেই হরমোন, যা রক্তের শর্করা নিয়ন্ত্রণে রাখে।

তবে চিকিৎসকরা বলছেন, ডায়াবেটিসের কিছু অচেনা লক্ষণও রয়েছে, যা দেখে অনেকেই রোগের কথা ভাবেন না। এগুলোও হতে পারে আগাম সতর্কবার্তা।

লক্ষণসমূহ

১. হঠাৎ ওজন পরিবর্তন

হঠাৎ ওজন বাড়া বা কমা—এমন অস্বাভাবিক পরিবর্তনের পেছনে ডায়াবেটিস কাজ করতে পারে। বেশি প্রস্রাব হওয়ার কারণে শরীরে পানি ও ক্যালরি কমে যায়। আবার রক্তনালির ক্ষতির কারণে শরীরে তরল জমে হাতের আঙুলের আংটি বা জুতো হঠাৎ আঁটসাঁট হয়ে যায়।

২. দাঁতের সমস্যা

মুখ বারবার শুকিয়ে যাওয়া, মাড়ি ফুলে যাওয়া বা রক্ত পড়া—এসবও ডায়াবেটিসের লক্ষণ হতে পারে। রক্তে শর্করা বেড়ে গেলে লালারস কম তৈরি হয়, ফলে মুখে ব্যাকটেরিয়া বেড়ে দাঁতের ক্ষয় ও মাড়ির রোগ দেখা দেয়।

৩. পায়ে অস্বাভাবিক জ্বালা

হাত-পায়ে ঝিনঝিনি বা অবশভাব হওয়া সাধারণ। কিন্তু ঠান্ডা মেঝেতে হাঁটতে গিয়ে যদি মনে হয় গরম মাটির ওপর হাঁটছেন, এটিও ডায়াবেটিসের ইঙ্গিত হতে পারে। দীর্ঘদিন রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণে না থাকলে স্নায়ুর ক্ষতি হয়।

৪. ত্বকে কালচে দাগ

ঘাড়, বগল বা নাভির নিচে ত্বক হঠাৎ কালচে বা গাঢ় হয়ে গেলে এটি ইনসুলিন প্রতিরোধের লক্ষণ হতে পারে। অতিরিক্ত ইনসুলিন জমে ত্বকে এমন পরিবর্তন দেখা দেয়।

৫. মাথায় ঝাপসা ভাব

রক্তে শর্করা দীর্ঘদিন বেশি থাকলে মস্তিষ্কের কার্যক্রমেও প্রভাব পড়ে। মাথা ঝাপসা লাগা, মনোযোগ কমে যাওয়া বা অকারণে মন খারাপ হওয়া—এসবও ডায়াবেটিসের অচেনা লক্ষণ।

করণীয়

চিকিৎসকদের পরামর্শ, শরীরে এসব লক্ষণ দেখা দিলে অবহেলা না করে দ্রুত ডাক্তারের সঙ্গে যোগাযোগ করুন। সময়মতো রোগ ধরা পড়লে নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব।

সূত্র: জিও নিউজ উর্দু

আমার বার্তা/জেএইচ