ই-পেপার বৃহস্পতিবার, ২০ নভেম্বর ২০২৫, ৫ অগ্রহায়ণ ১৪৩২
আর্কাইভ
সদ্য পাওয়া
  1. লাইফস্টাইল
শীতে কেন খাবেন পানিফল?
দক্ষিণ এশিয়ার শীতের বাজারে যে কয়েকটি মৌসুমি উপাদান নতুন স্বাদ নিয়ে হাজির হয়, তার মধ্যে পানিফল (অন্য নাম: পানি-শিঙাড়া) অন্যতম। দেখতে সাধারণ হলেও এই ফলের ভেতর লুকিয়ে আছে এমন সব পুষ্টি উপাদান, যা শরীরকে দেয় শক্তি, সুরক্ষা এবং হাইড্রেশন বিশেষ
ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে যা পান করবেন
আজ আন্তর্জাতিক সহনশীলতা দিবস
  • সর্বশেষ
  • জনপ্রিয়

আ.লীগের কোনো নেতা স্বতন্ত্র হলেও নির্বাচনে আসতে দেওয়া হবে না

এবার যুক্তরাজ্যের রাজকুমারীর কাছে ক্ষমা চাইলো বিবিসি

এখন থেকে দিনের ভোট আর রাতে হবে না: অ্যাটর্নি জেনারেল

নারায়ণগঞ্জে সিডস ক্রাশিং মিলস পরিদর্শনে যুক্তরাষ্ট্রের রাষ্ট্রদূত

মুশফিক-লিটনের সেঞ্চুরি ও রেকর্ড জুটিতে বাংলাদেশের ৪৭৬

মহাসড়ক অবরোধ করে রাবি শিক্ষার্থীদের বিক্ষোভ, যান চলাচল বন্ধ

বিহার: রেকর্ড গড়ে ১০বারের মতো মুখ্যমন্ত্রীর শপথ নিলেন নীতিশ কুমার

এলএনজি রক্ষণাবেক্ষণে সরবরাহ কম, শুক্রবার ভোর পর্যন্ত তিতাস গ্যাসের চাপ কম থাকবে

শিক্ষকের অপমানের জেরে শিক্ষার্থীর আত্মহত্যা

তত্ত্বাবধায়ক সরকার পুনর্বহালের রায় নতুন দিগন্ত উন্মোচন করবে: আমীর খসরু

রুশ বাহিনীর হামলায় ইউক্রেনের এক শহরে এক রাতে নিহত ২৫

১৩ লাখ রোহিঙ্গার ভার আর বহন করা সম্ভব নয়: জাতিসংঘে বাংলাদেশ

তত্ত্বাবধায়ক সরকার ফিরে আসায় আজ ঈদের আনন্দ: জয়নুল আবেদীন

বাংলাদেশে তৈরি ৩ ল্যান্ডিং ক্রাফট যাচ্ছে আরব আমিরাতে

এই রায়ে সুষ্ঠু-নিরপেক্ষ নির্বাচনের পথ প্রশস্ত হবে: বদিউল আলম

পাসপোর্ট ছাড়াও যেভাবে দেশে ফিরতে পারেন তারেক রহমান

শুক্রবার ভোর পর্যন্ত তিতাস গ্যাসের চাপ কম থাকবে

নির্বাচনের আগে ঢাকায় আসছেন কমনওয়েলথ মহাসচিব

আমার অফিসারদের সঙ্গে খারাপ আচরণ করবেন না: ডিএমপি কমিশনার

হাজারীবাগের ঝাউচরে নির্মাণশ্রমিকের গলায় ফাঁস

সুস্থ লিভার ও ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে যে ৩ পানীয় উপকারী

লিভার রক্তে শর্করার ভারসাম্য, চর্বি প্রক্রিয়াকরণ, হরমোনের কার্যকলাপ এবং দৈনন্দিন শক্তি গঠন করে। যখন এটি অতিরিক্ত পরিশ্রম অনুভব করে, তখন শরীর স্থির গ্লুকোজের মাত্রা বজায় রাখতে লড়াই করে, যা ডায়াবেটিসে...
পানিফল খেলে হার্ট-লিভারের সুস্থতার পাশাপাশি আরও যা পাওয়া যায়

শীতকাল এসেছে, এবং এই মৌসুমে বাজারে পাওয়া যায় নানা ফলের মধ্যে অন্যতম হলো পানিফল। পানিতে জন্ম হওয়া এই ফলটি পুষ্টিতে সমৃদ্ধ। প্রতি ১০০ গ্রামে প্রায় ৫৮৪ মিলিগ্রাম পটাশিয়াম থাকে। এছাড়া...
দিনে ৮ ঘণ্টা অফিসে বসে থাকেন? এই ৫ অভ্যাসই বাড়াচ্ছে ডায়াবেটিসের ঝুঁকি

যারা বাড়িতে থাকেন বা শারীরিক কাজে যুক্ত, তারা সাধারণত বারবার নড়াচড়া করেন। স্বাভাবিকভাবে একজন সুস্থ মানুষ প্রতি ঘণ্টায় অন্তত একবার নিজের অবস্থান পরিবর্তন করেন। কিন্তু কর্পোরেট বা বেসরকারি প্রতিষ্ঠানে চাকরিজীবীদের ক্ষেত্রে...
লাইট অব হোপ ভেঞ্চারস আয়োজন করল অ্যাগ্রো-ফাউন্ডার কানেক্ট

বাংলাদেশে কৃষি খাতকে আরও শক্তিশালী ও আধুনিক করার উদ্দেশ্যে শুক্রবার (৭ নভেম্বর) ইন্টারঅ্যাক্টিভ কেয়ারস স্কিল সেন্টারে অনুষ্ঠিত হলো ‘অ্যাগ্রো-ফাউন্ডার কানেক্ট’। এই আয়োজনের মূল উদ্যোক্তা ছিল লাইট অব হোপ ভেঞ্চারস। দেশের...
শীতে অ্যাজমা থেকে মুক্তি পেতে যা করবেন

শীতকাল অ্যাজমা বা হাঁপানি রোগীদের জন্য খুবই কষ্টের সময়। বছরের অন্য সময়ের চেয়ে এই সময়টায় তাদের বেশি সতর্ক থাকতে হয়। সারা বিশ্বে প্রায় ১৫ কোটিরও বেশি মানুষ অ্যাজমায় আক্রান্ত। বাংলাদেশে...
গায়ে রোদ লাগলেই কি শরীরে ভিটামিন ডি বাড়ে?

শীত পড়তে শুরু করলেই শরীরে ভিটামিন ডি-র ঘাটতি হতে শুরু করে। বিশেষ করে চার দেয়ালে বন্দি এই শহুরে জীবনে এর প্রভাব বেশি দেখা যায়। তার অবশ্য বিজ্ঞানসম্মত কারণও রয়েছে। যেহেতু...
আরো খবর