ই-পেপার বৃহস্পতিবার, ২০ নভেম্বর ২০২৫, ৫ অগ্রহায়ণ ১৪৩২
আর্কাইভ
সদ্য পাওয়া
  1. লাইফস্টাইল
শীতে কেন খাবেন পানিফল?
দক্ষিণ এশিয়ার শীতের বাজারে যে কয়েকটি মৌসুমি উপাদান নতুন স্বাদ নিয়ে হাজির হয়, তার মধ্যে পানিফল (অন্য নাম: পানি-শিঙাড়া) অন্যতম। দেখতে সাধারণ হলেও এই ফলের ভেতর লুকিয়ে আছে এমন সব পুষ্টি উপাদান, যা শরীরকে দেয় শক্তি, সুরক্ষা এবং হাইড্রেশন বিশেষ
ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে যা পান করবেন
আজ আন্তর্জাতিক সহনশীলতা দিবস
  • সর্বশেষ
  • জনপ্রিয়

কোনো বহিরাগত শক্তিকে নিরাপত্তা চ্যালেঞ্জের অনুমতি দেব না

নাশকতাকারীদের ঢাকায় অবাঞ্ছিত ঘোষণা করা হবে: ডিএমপি কমিশনার

এক্সপ্রেসওয়ের রেলিং ভেঙে নিচে পড়লো প্রাইভেটকার, পথচারী নিহত

বিজিএমইএ–SICIP প্রশিক্ষণে উত্তীর্ণ ১১৭৫ জনকে সার্টিফিকেট প্রদান

শঙ্কা দূর না হলে অংশগ্রহণমূলক নির্বাচন সম্ভব নয়: দেবপ্রিয় ভট্টাচার্য

হঠাৎ ঢাকা-১০সহ তিন আসনে বিশেষ বরাদ্দ, কী বলছেন উপদেষ্টা

মানবপাচার ও অভিবাসী চোরাচালান অধ্যাদেশের খসড়া অনুমোদন

তত্ত্বাবধায়ক সরকার ব্যবস্থায় জনগণের ভবিষ্যৎ ভালো হবে: ফয়জুল করিম

ইস্ট ওয়েস্ট বিশ্ববিদ্যালয়ের দুই ভবনের মাঝে পড়ে ছিল ছাত্রের মরদেহ

সোয়া ১০ হাজার পদের বিপরীতে পৌনে ৬ লাখ আবেদন

ভারত থেকে হাসিনা-কামালকে ফেরাতে হেগের আদালতে যাবে সরকার

বাংলাদেশ সেন্টারে সে‌দিন কী ঘ‌টে‌ছিল, জানা‌লেন হাইকমিশনার আবিদা ইসলাম

মহেশখালীতে বিনামূল্যে কোস্ট গার্ডের চিকিৎসাসেবা প্রদান

সকলে মিলেমিশে একটি সুন্দর রূপগঞ্জ গড়ে তুলবো: দিপু ভূঁইয়া

ব্যাটে-বলে দাপট বাংলাদেশের, ফলো অনের শঙ্কায় আইরিশরা

দেশে ডেঙ্গুজ্বরে আরও ৪ জনের মৃত্যু, হাসপাতালে ভর্তি ৭৪৫ জন

প্রাণ ফিরে পেল ২১৫ বছর আগের নাইজেরিয়ার গাম্বারি মসজিদ

শাহজালাল বিমানবন্দর থেকে দেড় হাজারের বেশি ইয়াবা উদ্ধার

রিটার্ন দাখিলের সময় বাকি মাত্র ১০ দিন, অনলাইনে জমার পদ্ধতি

আগামী ৩-৪ কর্মদিবসের মধ্যে গণভোট আইন: আইন উপদেষ্টা

সুস্থ লিভার ও ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে যে ৩ পানীয় উপকারী

লিভার রক্তে শর্করার ভারসাম্য, চর্বি প্রক্রিয়াকরণ, হরমোনের কার্যকলাপ এবং দৈনন্দিন শক্তি গঠন করে। যখন এটি অতিরিক্ত পরিশ্রম অনুভব করে, তখন শরীর স্থির গ্লুকোজের মাত্রা বজায় রাখতে লড়াই করে, যা ডায়াবেটিসে...
পানিফল খেলে হার্ট-লিভারের সুস্থতার পাশাপাশি আরও যা পাওয়া যায়

শীতকাল এসেছে, এবং এই মৌসুমে বাজারে পাওয়া যায় নানা ফলের মধ্যে অন্যতম হলো পানিফল। পানিতে জন্ম হওয়া এই ফলটি পুষ্টিতে সমৃদ্ধ। প্রতি ১০০ গ্রামে প্রায় ৫৮৪ মিলিগ্রাম পটাশিয়াম থাকে। এছাড়া...
দিনে ৮ ঘণ্টা অফিসে বসে থাকেন? এই ৫ অভ্যাসই বাড়াচ্ছে ডায়াবেটিসের ঝুঁকি

যারা বাড়িতে থাকেন বা শারীরিক কাজে যুক্ত, তারা সাধারণত বারবার নড়াচড়া করেন। স্বাভাবিকভাবে একজন সুস্থ মানুষ প্রতি ঘণ্টায় অন্তত একবার নিজের অবস্থান পরিবর্তন করেন। কিন্তু কর্পোরেট বা বেসরকারি প্রতিষ্ঠানে চাকরিজীবীদের ক্ষেত্রে...
লাইট অব হোপ ভেঞ্চারস আয়োজন করল অ্যাগ্রো-ফাউন্ডার কানেক্ট

বাংলাদেশে কৃষি খাতকে আরও শক্তিশালী ও আধুনিক করার উদ্দেশ্যে শুক্রবার (৭ নভেম্বর) ইন্টারঅ্যাক্টিভ কেয়ারস স্কিল সেন্টারে অনুষ্ঠিত হলো ‘অ্যাগ্রো-ফাউন্ডার কানেক্ট’। এই আয়োজনের মূল উদ্যোক্তা ছিল লাইট অব হোপ ভেঞ্চারস। দেশের...
শীতে অ্যাজমা থেকে মুক্তি পেতে যা করবেন

শীতকাল অ্যাজমা বা হাঁপানি রোগীদের জন্য খুবই কষ্টের সময়। বছরের অন্য সময়ের চেয়ে এই সময়টায় তাদের বেশি সতর্ক থাকতে হয়। সারা বিশ্বে প্রায় ১৫ কোটিরও বেশি মানুষ অ্যাজমায় আক্রান্ত। বাংলাদেশে...
গায়ে রোদ লাগলেই কি শরীরে ভিটামিন ডি বাড়ে?

শীত পড়তে শুরু করলেই শরীরে ভিটামিন ডি-র ঘাটতি হতে শুরু করে। বিশেষ করে চার দেয়ালে বন্দি এই শহুরে জীবনে এর প্রভাব বেশি দেখা যায়। তার অবশ্য বিজ্ঞানসম্মত কারণও রয়েছে। যেহেতু...
আরো খবর